Muchas personas me han preguntado como se enfrenta la selectividad sin alterarse demasiado, lo cierto es , que la selectividad siempre sera un reto y el miedo de fallar existe en todo momento, pero el exito es saber controlar nuestras emociones en momentos como el de realizar un examen tan decisivo para nuestra vida tanto educativa como profesional.

Por eso aqui te traigo ciertos tips para calmar esos nervios pre-selectividad:

Encuentra un sitio adecuado para estudiar y que esté cercano a casa para no perder mucho tiempo en desplazamientos. Si puedes estudiar en casa mejor, así tienes todo el material que necesites a tu alcance.

— Lleva tu agenda organizada y así sabrás qué tienes que repasar cada día.

— Cada día, empieza a estudiar las asignaturas que peor se te den o que menos te gusten, así cuando estés cansado podrás estudiar mejor las asignaturas que más te gusten.

— Aprende a estudiar con una buena técnica (recuerda los pasos: lectura rápida, lectura comprensiva, subrayado, esquema/resumen y estudio con reglas nemotécnicas y memoria fotográfica).

— Realiza alguna técnica de relajación antes de acostarte o haz algo de gimnasia. Vale con saltar 5 minutos a la comba.

— Que nunca se te olvide que tienes el apoyo de tus padres, familiares, amigos y profesores.

— No tomes fármacos ni bebidas que te ayuden a no dormir. El alcohol, mejor no probarlo.

— Intenta conseguir información sobre exámenes de años anteriores, así podrás hacer simulacros de la prueba.

— Visita días antes el lugar donde vas a hacer el examen, para evitar miedos infundados y sorpresas de última hora, y haya una mínima posibilidad de llegar tarde a los exámenes.